World Class - Фитнес-клуб в Тюмени
Пилатес подойдёт, если вы хотите
- Мягко укреплять телоТренировки без ударной нагрузки с вниманием к технике и контролю движения.
- Работать с осанкойУпражнения помогают развивать мышечный контроль и ощущение положения тела.
- Добавить растяжку и подвижностьФормат подойдёт тем, кто хочет больше лёгкости и свободы в движении.
- Тренироваться в комфортном темпеТренер помогает подобрать уровень нагрузки и следит за техникой выполнения.
Почему выбирают пилатес в World Class Тюмень
- Занятия на реформереТренировки проходят на профессиональном оборудовании Pilates Reformer и на коврике.
- Группы и персональный форматМожно выбрать занятие в группе или индивидуальную тренировку с тренером.
- Внимание к техникеИнструктор помогает освоить упражнения и подобрать комфортный уровень нагрузки.
- Инфраструктура клубаПилатес можно сочетать с бассейном, тренажёрным залом, групповыми программами и восстановлением.
НАПРАВЛЕНИЯ
Выберите подходящий формат занятий
Для знакомства с базовыми принципами пилатеса и техникой выполнения упражнений.
Занятия на коврике с акцентом на силу, гибкость и контроль движения.
Тренировки на специальном оборудовании для точной и глубокой работы с телом.
Мягкая растяжка и работа с подвижностью в спокойном темпе.
Плавные движения, дыхание и координация без резкой нагрузки.
Для тех, кто уже занимается пилатесом и готов к более сложным упражнениям.
Как проходят занятия
В небольших группах и в персональном формате, с вниманием к технике и возможностью выбрать комфортный уровень нагрузки.
Поможем выбрать занятие по пилатесу
Оставьте контакты и фитнес-консультант World Class свяжется с вами, уточнит уровень подготовки и предложит подходящий формат и время занятий.
Записаться к тренеру
Заполните форму специалист World Class свяжется с вами, уточнит удобное время и поможет организовать тренировку с выбранным тренером.
ТРЕНЕРЫ НАПРАВЛЕНИЯ
Марина Денисова
Тренер World Class Тюмень.
Проводит групповые и персональные тренировки по Pilates Reformer, Stretch и другим направлениям. Помогает освоить технику и подобрать комфортный уровень нагрузки.
Проводит групповые и персональные тренировки по Pilates Reformer, Stretch и другим направлениям. Помогает освоить технику и подобрать комфортный уровень нагрузки.
Образование и сертификаты:
Специализация:
Проведение групповых и персональных тренировок по направлениям:
- Тюменский Медицинский колледж. Медицинская сестра.
- Лечебная физкультура,массаж, физиотерапия.
- SAS (Российская школа аэробики) Москва 1994г.
- Pilates WORLD CLASS 2000г.
- Тайский массаж. Центр массажных технологий. Тюмень 2014г.
Специализация:
Проведение групповых и персональных тренировок по направлениям:
- Pilates Reformer
- МФР
- Stretch
- Тайский массаж
- Авторская тренировка "Движение в радость"
Поможем выбрать занятие по пилатесу
Оставьте заявку — администратор клуба свяжется с вами, уточнит уровень подготовки и предложит подходящий формат.
Мы используем cookie
Настройки Cookie
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, включены всегда.
Остальные cookie вы можете настроить в вашем браузере.
Остальные cookie вы можете настроить в вашем браузере.